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更新日期：2023-04-21
来源 ：畅玩车
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关闭的车里睡觉一般不建议超过3小时。在密封车内睡觉的时间一般不宜过长，因为时间一长，没有新鲜空气的补充，车内二氧化碳的浓度会有所升高，而人体窒息的风险也就越高，一般正常情况下，人体在一个密封的车内呆的时间超过3小时会有心率异常、呼吸困难等不适症状，所以在密封车内睡觉的时间不超过3小时。
1、面积：车内面积有限，睡车里容易肌肉疲劳造落枕。
2、车门关闭：车门关闭情况下，容易缺氧还会一氧化碳中毒。如遇高温，则会加快缺氧。
3、车辆门窗：随着科学技术的进步，如今车辆门窗的密封性能越来越好，车内狭小的空间密不透风。
在寒冷干燥的冬季，在停驶的状态下或者是在通风不好的车库里开着暖气休息。如果休息的时间比较长，很容易出现缺氧甚至是休克的症状。
如果在车里睡觉，试着打开窗户，不要不要关车门。如果有孩子在车里睡觉，不要不要让孩子一个人睡在车里，这样容易导致孩子生病或死亡。
尽量不要在新车里睡觉，因为新买的新车通常含有各种有毒物质。比如新车的座椅皮可能含有甲醛、甲苯等有害物质，长期吸入对人体健康有害；
总之，如果想在车里休息睡觉，记得把车开到通风的地方，稍微打开窗户，打开车辆的外循环，休息时间尽量不要超过3个小时，千万不要长时间在地下车库开空调。
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